CARA MENDARAT YANG BENAR PADA LOMPAT - Teknik Mendarat yang Baik Menggunakan Apa Dalam Lompat Jauh?

cara mendarat yang benar pada lompat   ras777 login Menghindari cedera dan mendapatkan jarak lompatan yang maksimal, berikut cara mendarat yang benar pada lompat jauh.

andalas 188 Sederhananya, olahraga yang satu ini dilakukan dengan cara melompat dari jarak sejauh mungkin, kemudian dari titik lepas landas tersebut tubuh •Kaki diluruskan dan mendarat dengan kedua kaki.. •Tangan dalam posisi lurus ke depan dan badan dindongkan ke depan melewati titik berat badan

cts88 Sikap mendarat adalah gerak yang dilakukan pada waktu mendaratkan kedua kaki. Cara mendarat yang benar pada lompat jauh adalah sesaat sebelum lompatan pada nomor lompat jauh. ➢ Menganalisis teknik mengakhiri gerakan Tak cukup angkatan kaki pada pendaratan. oSatu kaki turun mendahului kaki