SETELAH MELAKUKAN OLAHRAGA HARUS DITUTUP DENGAN - 7 Manfaat Pendinginan setelah Olahraga

setelah melakukan olahraga harus ditutup dengan   syair sdy 19 mei 2023 pangkalantoto Pendinginan setelah berolahraga bertujuan untuk memperbaiki pola napas yang cepat akibat gerakan olahraga, meningkatkan asupan oksigen, dan

selot88ku Jawaban yang benar adalah cooling down. Penjelasan: Saat kita olahraga, pasti diawali dengan pemanasan, dan setelah melakukan kegiatan. Jawaban ini terverifikasi Dalam berolahraga, kegiatan akhir yang dilakukan setelah berolahraga adalah pendinginan. Pendinginan dilakukan agar

download brainly Berikut adalah manfaat melakukan gerakan pendinginan setelah melakukan aktivitas olahraga. Membantu tekanan darah dan suhu tubuh kembali Olahraga adalah suatu bentuk fisik yang terencana dan terstruktur yang melibatkan gerakan tubuh berulang-ulang dan ditujukan untuk meningkatkan kebugaran