SIKAP BADAN YANG BENAR PADA RENANG - Sikap tubuh pada saat melakukan renang gaya bebas

sikap badan yang benar pada renang   royal 188 Berdiri menghadap dinding kolam, kedua tangan berpegangan pada dinding kolam · Kedua kaki diluruskan ke belakang dengan posisi badan telungkup

4dprizewlatoto Berikut cara untuk melatih gerakan kaki yang benar : Posisi badan gaya angkat pada Bungkukan badan ke dalam air. Posisikan kedua lengan lurus ke depan. Tekuk salah satu kaki hingga telapak menempel pada dinding kolam. Dorong.

chord gitar ebiet g ade Berdiri menghadap dinding kolam, kedua tangan berpegangan pada dinding kolam · Kedua kaki diluruskan ke belakang dengan posisi badan telungkup Renang gaya bebas dilakukan dengan posisi badan tengkurap dan sejajar dengan permukaan air. Renang gaya bebas merupakan gaya renang paling cepat